Conseils pour ajuster les semelles anatomiques

Le pied doit disposer d’une surface de pose aussi grande que possible et être entouré de manière compacte.
La chaussure ne doit en aucun cas entraver l’irrigation sanguine du pied.

Le volume du pied dépend de plusieurs facteurs (par exemple heure du jour, température, forme).
C’est la raison pour laquelle la chaussure devrait être ajustée à l’heure du jour où tu as en général ton entraînement.
Ne pas oublier de porter pour l’adaptation au pied la même sorte de chaussettes que tu portes à l’entraînement
ou à la compétition.


Si la chaussure est trop serré
   Les plantaires doivent être affilées sur la partie inférieure jusqu’à ce que le pied ait assez de place.

Si la chaussure est trop grande
   Placer selon besoin en complément les semelles en feutre de 1.5 ou 3.0 mm en dessous des plantaires anatomiques.


Si la chaussure est trop plate au niveau du talon
   Placer les renforts de talons en dessous des plantaires et les fixer au moyen du ruban adhésif à double face
   sur la plantaire du fond.


Afin d’obtenir une forme chaussante s’accordant le mieux au pied, il est conseillé de procéder aux changements
par étapes. Il faut prendre le temps d’essayer plusieurs possibilités. Garder la chaussure au pied pendant au moins
15 min à chaque changement. C’est le seul moyen d’être sûr qu’il n’y aura pas de points de pression pendant
l’entraînement ou la compétition.


Demander l’aide d’un cordonnier si nécessaire.

Si le but désiré n’est pas obtenu après tout cela, il y a toujours la possibilité d’utiliser des plantaires orthopédiques
de sport. Grâce aux plantaires spécialement adaptées au pied on peut optimaliser la forme chaussante de la chaussure.
L’orthopédiste confectionnera pour toi des plantaires fabriquées sur mesure selon les plus nouvelles connaissances
dans le domaine du sport. ( voir plantaires orthopédiques )